27/05/2017
Seven Run Corrida Noturna
21/05/2017
Meia Maratona de Revezamento
14/05/2017
New Balance Mile Challenge e 15K Series
23/04/2017
Track&Field Jk Iguatemi
06/03/2017
Homenagem ao dia das mulheres
18/02/2017
NTS Juquitiba - Trail Run
A Elite Assessoria e Consultoria Esportiva, têm por objetivo oferecer a elaboração, planejamento, aplicação e o acompanhamento...
O perigo do overtraining
Dentro do treinamento, o “OVERTRAINING” é chamado também de “Excesso de treinamento”, o que significa dizer que o atleta ou o seu treinador exagerou na quantidade de cargas de treino – seja em relação a intensidade ou em relação ao volume de treino....
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