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A pratica de atividades físicas tais como caminhada, corrida, ciclismo, etc, você o faz por que:

foi indicação médica ou pretende ficar em forma para o verão

para melhorar o seu desempenho nas competições

faz parte da sua rotina e é importante para o relacionamento social e bem estar

O mais importante para você durante a pratica da atividade física é:

realizá-la com prazer, sem sofrimento, sem comprometimento com performance

realizar um bom treino para ter certeza que os resultados virão nas competições

o alívio do estresse e o contato com outras pessoas

O dia que você não consegue praticar a sua atividade física preferida você:

nem fica preocupado, afinal de contas, foi apenas um dia

fica impaciente, irritado porque pode atrapalhar o seu rendimento

liga para os seus amigos de corrida e pede desculpas por não ter ido

Você participaria de competições apenas:

para fugir da rotina e experimentar algo diferente

para testar a sua condição ou tentar melhorar o próprio recorde

apenas para rever os amigos e fazer algo diferente